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November 02, 2004

まだ眠い・・・

先週末の二徹がたたっていまだ体力が回復せず・・・
一日中頭がぼーっとしたまま動けずにいます。
朝も起きれずにあわただしく家を出るばかり。
これはまった困ったものだ。
体内時計が完全に狂ってますね。狂った体内時計の戻し方を誰か教えてください。
そして毎日のように朝5時30分くらいに目が覚めてしまう眠りの解消法を教えてください。
この生活が続く限り無理なのかな??どこかで一度リセットしたいね。
今日朝(?)のテレビでちらっと見たのはお昼寝のためのスペースが繁盛しているとのこと。
不眠症になりやすいのは女性で、とかなんとかいっていたな。
そのあとすぐに家を出てしまったので結局どういうお話だったかはわからないのですが、きっと私のこの状況の打開策がわかったんじゃないかな?なんて思っています。
誰か教えてください~

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